Albanchez de Mágina acoge el viernes un taller de ejercicio funcional
Temas Albanchez de Mágina
El Salón Social de Albanchez de Mágina acoge el viernes 30 de octubre, a las 10:00 horas, una sesión de ejercicio funcional para todos los niveles.
El Ayuntamiento de Albanchez de Mágina ha organizado para el viernes 30 de octubre una sesión de ejercicio funcional abierta a distintos niveles. La actividad se celebrará a las 10:00 horas en el Salón Social de la localidad.
Fuerza, equilibrio y coordinación
La sesión será dinámica y trabajará la fuerza, la resistencia, el equilibrio y la coordinación mediante ejercicios funcionales adaptados a diferentes niveles. Según explica el Ayuntamiento, se trata de una oportunidad para mejorar la forma física y entrenar en grupo.
El material necesario es, según indica el Consistorio, «ganas de moverte y disfrutar». No se exige ningún otro equipamiento para participar.
Cómo participar
Quien quiera sumarse solo tiene que acudir el viernes 30 de octubre a las 10:00 horas al Salón Social de Albanchez de Mágina. La actividad es una sesión única, no un programa de varias jornadas.